Körperpsychotherapie
Maria Plappert
Willkommen in meiner Praxis!
Ich begleite Kinder und Erwachsene in Gruppen- und Einzelterminen auf ihrem persönlichen Weg.
Mein Angebot umfasst eine individuelle Prozessbegleitung durch Bewegungsübungen, Hands-on-Techniken und unterstützende Gespräche. Dabei arbeite ich mit verschiedenen Methoden der Körperpsychotherapie – insbesondere mit Elementen aus der Bewegungsschulung Spacial Dynamics®.
In den Gruppenterminen fließen zudem Übungen aus Tanz und Zirkuspädagogik ein, die Balance, Raumgefühl und Koordination fördern. Für ein vertieftes Körpererleben ergänze ich ressourcenorientierte Körperwahrnehmungsübungen und geführte Traumreisen. In Zeiten von Stress und Unruhe kann auch eine wohltuende Entspannungsmassage hilfreich sein.
Darüber hinaus begleite ich Kinder und Erwachsene durch tiergestützte Interventionen.
Wichtig ist mir, einen Raum zu schaffen, in dem Bewegungs- und Beziehungsmuster sich wandeln dürfen, Gedanken überprüft werden und Gefühle ihren Platz finden. So kann mehr Freiraum, Balance und innere Aufrichtung im Alltag entstehen. .
„Geist und Körper bilden eine untrennbare Einheit. Sie funktionieren nicht als getrennte Teile, sondern als Ganzes – denn ein Gehirn ohne Körper könnte nicht denken.“
Moshé Feldenkrais
Mein Name ist Maria Plappert und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer und äußerer Balance. Dabei lege ich Wert auf einen wohlwollenden, individuell abgestimmten Raum. Seit der frühen Kindheit ist mein Weg geprägt von Körperarbeit, Tanz, Zirkuspädagogik, tiergestützter Pädagogik und ressourcenorientierten Gesprächsmethoden, die ich mit großer Freude in meiner Praxis einsetze.
Spacial Dynamics & Tanz
Bewegungsübungen können Veränderungsprozesse unterstützen und neue Einsichten ermöglichen. Dafür setze ich Elemente aus Spacial Dynamics® und aus dem Tanz ein, die Körperwahrnehmung, Balance und Ausdruck fördern.
Sie eröffnen die Möglichkeit, neu im eigenen Körper anzukommen und ein Gefühl von Verbundenheit und Lebendigkeit zu erleben.
Hands-on-Techniken & Massage
Hands-on-Techniken aus Spacial Dynamics® unterstützen dabei, neue Bewegungsmuster zu verstehen. Sie werden sanft über der Kleidung angewendet und ermöglichen, den eigenen Körper bewusster zu spüren und neu zu erleben. Zusätzlich besteht die Möglichkeit einer wohltuenden Entspannungsmassage auf der Liege, die ein Gefühl von tiefer Ruhe und Wohlsein schenken kann.
Gespräch & Coaching
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Methoden mit verbaler Reflexion. So können nicht nur Bewegungsmuster, sondern auch Gedanken und Gefühle bewusst wahrgenommen und in nachhaltige Veränderungsprozesse eingebunden werden.
Gerne biete ich ein kurzes, kostenfreies Telefongespräch an, um meine Arbeitsweise unverbindlich kennenzulernen.
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„Mich zur Musik zu bewegen war toll, tat gut. Zusammen Spaß haben, z.B. beim Tanzen und etwas einzuüben bei Ballspielen. Auch das Reflektieren und danach darüber reden hat sehr geholfen.“
-G., 54-
„Alle Übungen taten mir gut. Es ist eine sehr wichtige Therapie für Geist und Seele. Hilfreich war auch Ihre Ruhe und angenehme Stimme“
-H., 42-
„Insgesamt fand ich die Körperpsychotherapie sehr hilfreich, es wurde immer etwas ausgelöst und ich habe viel nachgedacht und -gefühlt. Besonders gut fand ich Ihre Flexibilität, die Vielseitigkeit und die Fähigkeit auf verschiedene Bedürfnisse einzugehen. Vielen lieben Dank!“
-A.,24-
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